Pouaka miro

He mea nui nga poro miro i roto i nga tono hauora me te whakapaipai, e mohiotia ana mo o raatau kakano ngoikore me te whakauru tiketike. I hangaia mai i te 100% miro parakore, he mea tino pai enei Spreffy mo te horoi ngawari, te whakamahi i nga hinu, te tango i te whakapaipai ranei. Ko o raatau taonga hypollersic e pai ana ki te kiri whai kiko, te whakaiti i te tupono o te riri. Ko nga muka e tino hono ana, kia pai ai te pupuri i a raatau ki te wetewete i te wa e whakamahia ana. Ko enei pōro miro he whakahoro mo te haumaru, he pai ki a raatau nga tikanga rongoa, te tiaki i te maru, me te akuaku. Ko to ratau ahua maama te mea he ngawari ki te hapai i a raatau, a ka uru mai nga rahi ki nga hiahia rereke. Ahakoa whakamahia ana i roto i nga hohipera, i nga kaainga ranei, he whare miiharo he taputapu mohio, he pai ake te whakamarie me te akuaku.