Nga Hua Toi Hauora

Ko nga hua miro hauora he taputapu nui i roto i te hauora, te tuku i nga pukenga me te pono mo nga momo tono. I hangaia mai i te 100% miro parakore, ko enei hua ka uru ki nga poro miro, nga rarangi, me nga papa i hangaia mo te uru me te ngawari. He pai ki a raatau mo te tiaki i te patunga, te horoi, me te whakamahi i nga hinu, te whakarite kia ngawari te korero ki te kiri. Ko o raatau taonga hypollersic kia pai ai te kiri o te kiri, ka whakaiti i te mate o te riri. Whakahohea mo te Haumaru, ka whakawhirinaki enei hua ki nga hohipera, nga haumanu, me nga kaainga. Ko te waatea me te pumau ka whakarite kia tutuki i a raatau nga hiahia hauora, mai i nga mahi akuaku ngawari ki te tautoko i nga tikanga matatini, hei whakanui i nga waahanga hauora.